Nationaal Hitteplan actief in tropisch Nederland

Het Nationaal Hitteplan is actief in de provincies Noord-Brabant, Gelderland, Limburg en Overijssel. Woensdag was de warmste dag met op veel plaatsen temperaturen boven de 30 graden. Op enkele plaatsen in Brabant en Limburg is woensdagmiddag lokaal 35 graden gemeten. Aan het einde van de middag ontwikkelden zich een aantal fikse onweersbuien.

Nationaal Hitteplan

Het Nationaal Hitteplan dat het RIVM afkondigt houdt in dat het nodig is om maatregelen te nemen om gezondheidsproblemen bij kwetsbare groepen te beperken. Verder is het nodig om alert te zijn op zonverbranding van de huid, want met waarden boven of rond 7 of 8 is de zonkracht erg hoog de komende dagen.

Aanhoudende hitte
Aanhoudend warm weer vormt een gezondheidsrisico voor bepaalde groepen mensen. Vooral ouderen, mensen in verzorgingstehuizen, chronisch zieken en mensen met overgewicht moeten alert zijn op uitdroging en oververhitting.

Maatregelen tegen de zon en de hitte
-    Voldoende drinken;
-    Dunne kleding dragen die wel enige bescherming biedt tegen verbranding door de zon;
-    Zonnebrandcrème aanbrengen op de huid;
-    In de schaduw blijven;
-    Lichamelijke inspanning in de middag beperken;
-    Houd de woning koel door tijdig gebruik van zonwering, ventilator of airconditioning;

Tips, advies en hulp nodig?
Voor tips, advies of vragen over uw gezondheid kunt u terecht bij uw regionale GGD. Het Rode Kruis deelt ook adviezen via de website en sociale media zolang de hitte aanhoudt. Ook informeert het Rode Kruis zijn vrijwilligers en worden zij aangespoord om hittetips zoveel mogelijk te verspreiden en extra zorg te bieden daar waar mogelijk.